一、大学生心理健康教育中心的服务内容:
1.个体咨询 一名咨询师针对一个来访者的咨询
2.团体辅导 一名团队带领者带领8~24人的心理辅导
3.课程教育 中心目前开设了《大学生心理健康教育》、《大学生团体心理辅导》,进行课堂教学。
4.主题活动
二、大学生心理健康教育中心功能室简介
1、预约等候室(108)
预约等候室是来访者进行预约等候的区域,同时还兼顾阅览室的功能,来访者可以在这里进行咨询预约、图书阅览。
2、团体辅导室(109)
团体辅导,是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,目前,我们心理中心开放的团体辅导主题包括:人际交往、情绪管理、恋爱成长、压力管理、自信心提升训练等。
3、情绪
宣泄室(
114
)
宣泄室又叫情绪减压室,在这里,你可以通过身体运动的方式,将心中积攒、压抑的压力、烦躁、愤怒等情绪进行宣泄,达到心理调适的目的。排出不良情绪,轻松面对生活。
4、沙盘游戏室(113)
沙盘游戏治疗又称为箱庭疗法,是一种心理疏导手段,也是使用沙、沙盘,以及有关人或物的缩微模型来进行心理治疗与心理辅导的一种方法。目前我们拥有一套完整的沙盘设施,以及3名能熟练操作该疗法的咨询师,已经在以“宿舍”为单位的活动中开展了系列工作,带领很多的学生体验到了沙盘的乐趣。
5、心理测评室兼档案室、办公室、个体咨询室(115)
这是一个融合日常办公、心理测量和个体咨询为一体的分割式综合空间,实现高效办公,主要用于日常办公、档案存取、查阅、心理测量以及个体心理咨询。
6、音乐放松室(117)
音乐放松室主要通过这两台音乐放松椅,借助音乐治疗原谅,通过语言和特定的音乐背景,达到促进身心放松提高应激能力的目的。本系统包含三个放松系列:一是音乐减压系列,二是催眠系列,三是轻音乐放松系列。在心理教师的协助下,来访者根据自身具体情况,选择合适的指导语和音乐来放松身心,调节情绪,缓解压力、开阔胸襟,促进身心健康。
三、大学生心理健康教育中心预约安排
1、工作时间及预约途径
时间:每周一至周五8:30-11:30, 14:00-16:30 。
预约电话:89636999
2、咨询时间安排表:
工作日内中心将由专业咨询师提供全天候预约及咨询。
时间 |
心理咨询师 |
周一 |
胡秋蕾 |
周二 |
周秀琴 |
周三 |
周秀琴 |
周四 |
胡秋蕾 |
周五 |
朱敏 |
3、咨询预约流程:
(1)电话预约,拨打89636999进行电话预约;
(2)直接前往文体中心108室现场预约;
(3)现场阅读并填写咨询预约登记表、心理咨询知情同意书。
(4)由预约员根据您的需求协调咨询师,最终确定时间安排(预约人数较多时需要等待),预约成功。
4、注意事项:
(1)咨询实行预约制,请至少提前2天进校线上线下预约;
(2)预约成功后,如遇特殊情况需要取消或调整预约时间,请及时联系预约员并告知原因。
(3)咨询当天请提前5分钟到预约等候室等待咨询。