各二级学院：
为有效提升大学生心理健康素养，助力学生塑造平和友善的积极心态，现开展2025年秋冬季心理健康教育系列活动，即“中国大学生在线”发起的“暖阳在心，悦己悦人”全国高校心理健康优秀作品暨“秋冬的心事”宣传展示活动。现将有关事项通知如下：
一、组织机构
主办：学生工作部（武装部）
协办：各二级学院心理辅导站、大学生心理协会、部分学校社团
二、活动主题和时间
“暖阳在心，悦己悦人”
2025年11月10日--12月30日
四、活动内容及安排
（一）暖心传递，共筑精神家园
引导学生关注与珍视日常生活中的情感互动，聚焦大学校园内“被关心”的温暖瞬间与“关心他人”的善意举动。鼓励学生分享真实故事，让学生在服务他人、奉献社会的具体行动中，真切体验自身价值的实现，共同营造相互支持、彼此温暖的校园心理氛围。各学院可自行设计活动，校级活动具体如下：
1.“暖心一刻”故事征集
鼓励学生以文字、音频或短视频等形式，记录并分享校园生活中那些“被点亮”或“点亮他人”的真实瞬间。
2.“聚微光，传温暖”公益行动
走入社区、中小学等，开展心理关怀志愿服务，将温暖传递至更广阔的社会空间。
投稿作品要求：讲述自己亲身经历的助人或受助故事。作品须突出过程中内心的体验、反思、收获、感悟与成长。可搭配照片1-2张。主体形式为文字、音频或视频；文字字数在1000-1500字；音频需为MP3格式；视频格式为MP4，不超过300M。突出主题，逻辑合理，表达流畅，文字通顺，音频、视频清晰。
（二）秋冬拾趣暖心传递，美育滋润心灵
鼓励学生走出课堂，通过亲手创作将自然素材与内心感悟转化为具象的艺术表达。活动可融合非物质文化遗产等中华优秀传统文化，让学生在匠心手作中体会传统文化的宁静力量，实现以美育人，全面提升学生的审美素养，为心理健康教育注入深厚的人文底蕴。各学院可自行设计活动，校级活动具体如下：
1.“叶语心图”自然拼贴
鼓励学生收集落叶、枯枝、种子等自然素材，通过创意构思与艺术拼贴，创作反映内心世界或季节感悟的贴画作品，感受生命从绚烂至静美的哲学启示。
2.“光影四季”摄影与绘画
组织学生开展以秋冬校园风光、人物纪实为主题的艺术创作，鼓励他们通过镜头或画笔，捕捉季节变迁中的光影变化与情感瞬间，培养发现生活之美的能力。
投稿作品要求：以组图+文字的形式提交，组图内容不少于4张，文字不少于500字。突出主题，逻辑合理，表达流畅，文字通顺，清晰。其中，绘画、拼贴画、手工类：提交能够反映创作过程和成果的组图，并以文字说明创作过程中的灵感、体验和感悟；摄影类：提交校园秋冬时节的风景照片组图，并以文字说明拍摄时的思考、体验或感悟。
（三）运动健心，强体筑牢身心
充分发挥体育活动和锻炼调节情绪、释放压力、凝聚团队的功能，鼓励各学院设计多样化、趣味化的体育活动，帮助学生改善情绪状态、提升心理能量、培养坚毅品格，真正实现以体育心、以心强体，为培养全面发展的人才筑牢身心健康基石。各学院可自行设计活动，校级活动具体如下：
1.“奔跑吧，青春”主题校园跑/健步走
设立季节性里程目标或设定主题打卡路线，鼓励学生以个人或团队形式参与，在奔跑中感受校园季节变化，释放身心压力。（主办方：学生工作部学生心理健康教育中心）
2.“来，跳一跳”校园广场舞
广场舞简单易学、强身健体、兼具社交功能，是大学生课余生活中有效的放松与调剂。活动兼顾趣味性、健康性、社交性以及校园管理的规范性，鼓励有舞蹈特长的同学提前报名，担任活动的领舞。（主办方：学生工作部学生心理健康教育中心）
五、活动参与方式
各项具体活动将通过pu口袋报名参加；学院自行开展的特色活动可通过pu口袋活动通知，学生可自行申请获得学时。
参赛作品（即“暖心传递”和“秋冬拾趣”系列），最晚提交时间为12月1日前，投稿邮箱3646195986@qq.com，邮件内容须包括：投稿栏目、稿件文章标题、作者姓名（多人投稿需全部注明，不多于3人）、作品简介（60字以内）、封面图片（文字、视频、音频类作品）、附件（参赛作品）。
六、奖项设置
活动一“暖心传递”和活动二“秋冬拾趣”参与校级评奖和平台展示。
（一）校级评奖
设置校级一、二、三等奖，颁发荣誉证书。
（二）平台展示
投稿被选中的优秀作品，在中国大学生在线、高校思政网全媒体平台宣传展示。
注：中国大学生在线由教育部主管主办，教育部思政司指导，中国教育出版传媒集团承办，是面向全国大学生开展思想政治教育、展示优秀网络文化建设成果的重要平台。
七、活动要求
（一）精心组织，广泛动员。请各学院精心组织，积极参与，广泛发动，深入动员，鼓励广大师生积极参与。
（二）统筹推进，注重实效。把此次秋冬季心理健康教育系列活动与学院育人工作结合起来，坚持育德育心统一，加强领导、整合资源、统筹推进。
（三）加强宣传，营造氛围。加强心理辅导站及班级、宿舍心理健康教育网络建设，充分发挥宣传推广和展示交流作用。通过多种多样的活动扩大影响，对重点工作与特色活动进行宣传报道，营造良好氛围。
联系人：朱老师 焦老师
电话：89636958
学生工作部（武装部）
2025年11月10日
